fredag 20. september 2013
Høsten 2013
Da starter RABALDERDANS torsdag 26.september! Se høstens datoer i feltet til venstre. Vi gjør oppmerksom på at Rabalderdansen er nå hver torsdag frem t.o.m 12.desember, med unntak av 10.oktober da det er høstferie. Velkommen alle sammen! :)
fredag 13. september 2013
Snart oppstart høst-13!
Vi kommer snart med info om datoer for høsten 2013, så følg med!
Og hold i minne at det fortsatt er torsdager på DansiT.
GLEDES! :)
Og hold i minne at det fortsatt er torsdager på DansiT.
GLEDES! :)
onsdag 22. mai 2013
Ekstra Rabalderdans lørdag 30.mai
I forbindelse med Svartlamodagen 2013 lørdag 30.mai, blir det Rabalderdans kl11-12 med live-musikk på DansiT . Vi ønsker alle danseglade barn VELKOMMEN !
tirsdag 21. mai 2013
Rabalderdans 16.mai
I dag møtte 10 flotte Rabalderdansere opp! Vi startet med å hilse på hverandre, og oss selv og på kroppen. Vi gnidde hendene våre fort mot hverandre og la hendene på magen, hodet, tærne og rompa, - og vi kunne faktisk kjenne varmen fra hendene! Så slo vi med hendene i gulvet og sa Rrrrr-, og med et stort hopp opp ropte vi Rrrrabalderdans !
Vi hilste på sola og på jorda med kroppen mens vi sang en solhilsensang. Det var jamme godt å strekke seg litt!
Så kom en lett musikk på, og vi kunne kjenne sola skinne på kroppen, - på hodet, på hendene, på bena og ja, overalt! Vi ble til og med til små soler selv som skinte innenfra og ut, på hverandre og rundt omkring i rommet og i hele verden. Små skinnende soler beveget seg rundt, litt fort og litt sakte, litt høyt og litt lavt. Så kom det en sky, en sky av hvitt tøy, og de små solene måtte løpe gjennom skyen for å skinne og de løp også etter skyen for å jage den bort.
Skyen var gøy å leke med! De små solene danset og hoppet oppå skyen mens de lo av fryd. Så ble skyen større, ja kjempestor! Og alle solene danset under skyen mens den beveget seg. De kunne også legge seg ned og nyte skyen i bevegelse over seg. Det var magisk å danse i skyene!
Så blåste vinden skyen avsted og solnedgangen skulle ta over himmelen. Vi tok frem maleskrinet og kunne male solnedgangen i alle mulige farger med alle mulige kroppsdeler. Det ble en vakker og fargerik solnedgang, og de små solene skulle nå gå ned for kvelden over en åskam. En etter en hoppet de over åskammen, og det var så gøy at de hoppet mange ganger hver, med både høye og lave hopp. Og da solene hadde gått ned var det på tide å avslutte Rabalderdansen for i dag. Vi la oss ned og kjente på pusten i magen, og det var jammen godt å ta en liten pust i bakken etter en herlig solskinnsdag. Til slutt ga vi oss selv mange klapp med hendene og sa hadetbra og på gjensyn.
Velkommen igjen alle sammen!
Vi hilste på sola og på jorda med kroppen mens vi sang en solhilsensang. Det var jamme godt å strekke seg litt!
Så kom en lett musikk på, og vi kunne kjenne sola skinne på kroppen, - på hodet, på hendene, på bena og ja, overalt! Vi ble til og med til små soler selv som skinte innenfra og ut, på hverandre og rundt omkring i rommet og i hele verden. Små skinnende soler beveget seg rundt, litt fort og litt sakte, litt høyt og litt lavt. Så kom det en sky, en sky av hvitt tøy, og de små solene måtte løpe gjennom skyen for å skinne og de løp også etter skyen for å jage den bort.
Skyen var gøy å leke med! De små solene danset og hoppet oppå skyen mens de lo av fryd. Så ble skyen større, ja kjempestor! Og alle solene danset under skyen mens den beveget seg. De kunne også legge seg ned og nyte skyen i bevegelse over seg. Det var magisk å danse i skyene!
Velkommen igjen alle sammen!
mandag 20. mai 2013
Rabalderdans 2. mai 2013
9 ivrige rabalderdansere møtte opp i dag! Det var deilig å ta av seg på
bena og løpe barbeint rundt i dansesalen og utforske rommet. Yogamattene var
også morsomme å leke seg med, tenk å trekke dem etter seg som en lang kappe eller
rulle seg inn i dem som en pølse. Andre syntes vinduet og ”klatreveggen” var
veldig spennende. Også gulvet da, det er kanskje det aller beste med hele
rommet. Man kan aldri få nok av å skli og rulle rundt og gjøre akkurat hva man
vil. Flere var ivrige på å prøve ting de hadde gjort sist Rabalderdans, og de var
raskt i gang med å krype over gulvet på rare måter og bake-pizza-massasje.
I dag startet vi økta med å hilse på hender og føtter, og sjekke om de var klare til å danse. Det var de, og de kunne både vri seg og klappe og riste. Så satte bekken-motoren i gang, med et rrrr-rrrr-rrrr, for det er jo rrrr-rrrr-rrr-Rabalderdans, og alle hilste vi hverandre med et RA ! og et BAL ! og et DER !
Etterpå malte vi med hele kroppen, splætteblomster og jord og bittesmå prikker og slanger og lange linjer, vi malte med rumpa og hodet og nesa og knærne. Til slutt signerte vi det flotte kunstverket med nesa.
Så var det tid for å være helt stille og lytte. Sakte hørte vi en susende lyd nærme seg. Det var brusen fra havet og bølgene som slo mot land. Det var innmari kaldt å dyppe føttene nedi til å begynne med, og vi ble nesten helt stive og skjelvende. Men heldigvis hadde vi med oss badetøy og da var det ingen sak å stupe uti. Småfisk, blekksprut, sjøgress og haier svømte rundt der nede. Og da vi til slutt kom opp hadde vi jammen fått fiskehale som en havfrue, så beina var helt limt sammen! Det var ikke akkurat lett å hoppe sånn rundt på land. Jammen flaks at vi hadde en tryllestav så vi kunne trylle oss tilbake igjen! Det var godt å strekke ut beina etterpå, og vi strakk dem så laaangt som det gikk.
Nå kom tigrene frem fra jungelen. De snek seg rundt og krøp inn og ut av grottene og trestammene som de voksne laga med beina. Tigrene var store og sterke med skarpe hvite tenner, men de var også ganske myke og kosete. Til slutt rullet de seg rundt på bakken og gjorde en god tigerstrekk.
Og så var tiden kommet for å takke for dansen, og både hender og føtter fikk klappe for den fine dansen før de vinket hadebra. Så kom den aller siste premien - en deilig massasje for store og små... Velkommen tilbake alle sammen!
:)
I dag startet vi økta med å hilse på hender og føtter, og sjekke om de var klare til å danse. Det var de, og de kunne både vri seg og klappe og riste. Så satte bekken-motoren i gang, med et rrrr-rrrr-rrrr, for det er jo rrrr-rrrr-rrr-Rabalderdans, og alle hilste vi hverandre med et RA ! og et BAL ! og et DER !
Etterpå malte vi med hele kroppen, splætteblomster og jord og bittesmå prikker og slanger og lange linjer, vi malte med rumpa og hodet og nesa og knærne. Til slutt signerte vi det flotte kunstverket med nesa.
Så var det tid for å være helt stille og lytte. Sakte hørte vi en susende lyd nærme seg. Det var brusen fra havet og bølgene som slo mot land. Det var innmari kaldt å dyppe føttene nedi til å begynne med, og vi ble nesten helt stive og skjelvende. Men heldigvis hadde vi med oss badetøy og da var det ingen sak å stupe uti. Småfisk, blekksprut, sjøgress og haier svømte rundt der nede. Og da vi til slutt kom opp hadde vi jammen fått fiskehale som en havfrue, så beina var helt limt sammen! Det var ikke akkurat lett å hoppe sånn rundt på land. Jammen flaks at vi hadde en tryllestav så vi kunne trylle oss tilbake igjen! Det var godt å strekke ut beina etterpå, og vi strakk dem så laaangt som det gikk.
Nå kom tigrene frem fra jungelen. De snek seg rundt og krøp inn og ut av grottene og trestammene som de voksne laga med beina. Tigrene var store og sterke med skarpe hvite tenner, men de var også ganske myke og kosete. Til slutt rullet de seg rundt på bakken og gjorde en god tigerstrekk.
Og så var tiden kommet for å takke for dansen, og både hender og føtter fikk klappe for den fine dansen før de vinket hadebra. Så kom den aller siste premien - en deilig massasje for store og små... Velkommen tilbake alle sammen!
:)
fredag 19. april 2013
Rabalderdans 18.april 2013
I går hadde vi en fin økt sammen, med
mange barn, både store og små, og mange fine foreldre!
Jeg må starte med å unnskylde meg for
at jeg ikke tok godt nok vare på alle foreldre i går, for jeg
glemte å si til dere alle at dere kan være med på dansen! Særlig
dere som har de minste småttisene, de som ikke prater ennå, eller
ikke forholder seg så direkte til verbal instruksjon enda. De
trenger dere i dansen! De vil gjerne se dere bevege dere og... Da får
de lyst til å prøve å gjøre det samme! Det kan hende at det ikke
ser ut som det dere gjør, men det er ikke så farlig for dem. Det
viktigste er at det føles godt! Og for de aller minste, og de litt
eldre, og faktisk også de aller eldste av oss, så er det helt
fantastisk å få lov til å røre på kroppen, bli kjent med nye
sider av en selv, en kroppslig, kinestetisk opplevelse av en selv, av
tyngdekraft, dynamikk, styrke, grasiøsitet, flyt, kraft....ja sånn
kan jeg fortsette i det uendelige...
Vi lekte da vi danset i går, vi lekte
Tarzan som brølte høyt i jungelen, også plutselig var vi innsmurt
i sirup og hang fast i hverandre, vi hadde tyggis i armkroken, og
under haka, og malte med rompa. Det var prikker overalt på gulvet
etter at vi hadde trippe- hoppet rundt i hele salen! Blårosagrønne
prikker. Vi fant ut at kroppen var fin å male med, så kan man se
for seg et lerret foran en som man kan male hvasomhelstpå med en
hvilkensomhelstkroppsdel. Og så fant vi ut at krabber både kan
krype og hoppe- det viste du nok ikke! Det gjelder nå i hvert fall
våre krabber da :)
Og vet dere hva vi også greide? Vi
greide å komme halvveis gjennom salen ved å stå på to føtter, et
hode og to bein. Prøv det
du!
Heldigvis
samlet vi fokus for alle i rommet med ønskelåta «Bjørnen sover»
når det lakket mot slutten. Det var flere skumle, men søte bjørner
som lå på lur i den mørke (ooooahhh) hula, og som brølte, nesten
like høyt som Tarzan, da de våknet av snikende, nysgjerrige
uvedkommende. Alle småttisene som før vandret rundt mens hovedleken
pågikk i midten av rommet, ble stille og kikket nysgjerrige bort da
lyset gikk ut og sangen begynte. Musikk har en fantastisk samlende
kraft. Selv den enkle barnesangen om den sovende bjørnen. Og som
barn har ører! Og øyne! De får med seg mer enn vi voksne kanskje
av og til tror... Og å vandre rundt sånn i rommet, med bevegende
kropper og med musikk på anlegget, det tror jeg egentlig er en
ganske fin opplevelse, og nok litt rar, for det er litt vanskelig å
skjønne hva alle disse rare menneskene egentlig driver med.
Forresten så er leikr gammelnordisk
for dans. Lek mer- dans mer.
RRRRRRRRRabalderdans!
søndag 31. mars 2013
I avisa
Foto: Byavisa
I høst var det mange som fant Rabalderdans. Det ble også skrevet i avisa om oss, og det var en glede! Berit Rusten skrev om sine observasjoner av barnebarnet sitt som deltager på Rabalderdans i Arbeideravisa, og det kan du lese her. Byavisa (bildet over) skrev om Rabalderdans og tok noen fine bilder, som du kan finne her. Vi håper mange finner Rabalderdans i vår også, så spre ryktet, og spre dansegleden!
I høst var det mange som fant Rabalderdans. Det ble også skrevet i avisa om oss, og det var en glede! Berit Rusten skrev om sine observasjoner av barnebarnet sitt som deltager på Rabalderdans i Arbeideravisa, og det kan du lese her. Byavisa (bildet over) skrev om Rabalderdans og tok noen fine bilder, som du kan finne her. Vi håper mange finner Rabalderdans i vår også, så spre ryktet, og spre dansegleden!
tirsdag 19. mars 2013
Rabalderdans, oppstart våren 2013
DATOER for Rabalderdans våren 2013:
Abonner på:
Innlegg (Atom)


