Juleferie

I dag er siste Rabalderdans på DansiT før jul! Minner om at det nå er siste uken med Rabalderdans før vi tar juleferie, og vi er tilbake igjen over nyttår. Følg med på fb-siden og på bloggen for mer info om hva som skjer til våren. 

Det har vært en spennende høst med både utvidelse, nye samarbeidspartnere, og turnee i barnehager. Vi er spent på fortsettelsen! 

GOD JUL OG GODT NYTTÅR! 

EKSTRA RABALDERDANS PÅ KOLSTAD FØR JUL!

Vi utvider med tre ekstra Rabalderdans på Kolstad i høst 2014!
Samme tid og samme sted, dvs tirsdag kl 16-17 i gymsalen på Kolstad Skole.
Datoer er:  25.11, 02.12 og 09.12.

VELKOMMEN!

RÅKKENRÅLL FISKEBÅLL: BARNEDISCO & RABALDERDANS

Søndag 02.nov kl 13-15 arrangerer Byscenen
"RÅKKENRÅLL FISKEBÅLL: BARNEDISCO & RABALDERDANS"

Rabalderdans holdes fra kl 13.15-13.45.

Etterpå er det fri discodans til musikk som noen små DJ`er spiller.
Alle barn er velkomne, ingen aldersgrense.
Det koster 50,- (0-2år er gratis).
Se linken for mer informasjon: 
https://www.facebook.com/events/336205773224228

Rabalderdans på turnè gjennom Barnehagesekken!

I løpet av flere uker i høst besøker Rabalderdans 30 påmeldte barnehager gjennom Barnehagesekken (Den kulturelle skolesekken), i Trondheim Kommune. Alle tre dansepedagogene i Rabalderdans, Nina, Ingeborg og Svetlana er med på dette. Gruppene vi møter er både småbarn og storbarn, og ansatte ved barnehagene er også med. Barna får utforske lek med bevegelse og kreativ dans i sitt kjente miljø, og vi håper at barnehagene vil fortsette å danse også etter vårt besøk.

Tilbakemeldinger fra barna er at det er gøy å danse de ulike dansene. Særlig populært er jungeldyra og robotene.

Tilbakemeldinger fra ansatte er at de får lyst å danse mer i barnehagen.

Vi storkoser oss på turnè!


RABALDERDANSsmil til alle fra oss!

Oppstart høsten 2014 og UTVIDET tilbud!

Rabalderdans starter opp på DansiT torsdag den 18.september kl 17-17.45.
Vi er glade for å annonsere at vi nå utvider tilbudet gjennom en samarbeidsavtale med Trondheim kulturskole, og tilbyr Rabalderdans også tirsdager på Kolstad Skole kl 16-17, med oppstart 16.september. Dette er en del av prosjektet Områdeløft Saupstad-Kolstad.
VELKOMMEN

Noen av lekeplassens mange danser

I dag møtte det et knippe fantasifulle rabalderdansere, og vi skulle danse på fantasilekeplassen.

Vi startet med å vekke føtter og hender ved å tromme dem i gulvet, og hoppet høyt i været mens vi ropte Rrrrrrabalderdans. Dette fikk igang kroppene våre og vekket bevisstheten. Nå, nå skulle det danses!

Vi tok på oss fantasirulleskøyter, og skøytet rundt i en ring og på rekke. Når vi hadde fått teken på skøytebevegelsene dro vi fritt ut i rommet, og vi prøvde oss på triks og baklengsskøyting. Vi kunne hoppe og snurre og skøyte på ett ben. Mulighetene for skøytebevegelser var mange.
Så tok vi av oss rulleskøytene og fant frem tegnekritt.

Vi lot som vi tegnet med tegnekritt på gulvet fra ene siden i rommet til andre siden i rommet. Vi holdt kritt mellom fingre, mellom tær, og med håret. Det ble flotte paradis, og fargerike krittegninger over hele gulvet. Nå var det på tide å leke oss litt med å danse på disse tegningene. Vi tok springfart og hoppet over gulvet. Vi hoppet paradis, og over elver og bekker. Vi brukte matter som vi la utover gulvet for å lage et mønster som alle kunne hoppe i. Og vi endret mønsteret noen ganger, slik at vi måtte finne nye måter å snu kroppen på mellom hver gang vi hoppet. Vi ble veldig varme av å hoppe, og litt slitne, så vi la oss med hele kroppen ned på gulvet og brukte kroppen som vaskeklut og vasket bort alle krittegningene. Kroppene våre ble fulle av krittstøv og vi måtte børste det av oss, av armer og bein og ryggen og hodet.

Vi fant noen robotdrakter og tok dem på oss. Alle draktene hadde forkjellige lys på seg, gul rød og rosa ble nevnt. Med robotdraktene kunne vi danse som roboter. Til robotmusikk danset vi med robotbevegelser, litt korte harde bevegelser. Så blandet vi robotdansen med frysleken, - og musikken bestemte når robotene skulle danse og når de skulle stoppe og stå i frys. På slutten av musikken kom lyden av roboter som slo seg av og vi falt mykt til gulvet. Vi hentet frem noen dyrebevegelser og strekte og tøyde litt på kroppen mens vi pustet godt ut. Rabalderdansen var over for i dag, og vi takket for dansen. Velkommen neste gang!

Nytt tidspunkt og nye datoer

Rabalderdans skifter tidspunkt til kl 17-17.45. Dansen begynner kl 17.15.
Nye datoer for sen vår 2014 er:
8.mai, 15.mai, 22.mai, 31.mai (lørdag/Svartlamondagen), 5.juni og 12.juni.

Velkommen!

Dans i vårskogen

Rabalderdansen tok denne gangen fantasituren til vårskogen. Vi våknet opp, kjente solen på kroppen og hilset solen med en dans. Så tok vi på oss magiske flygekapper og fløy avsted gjennom rommet på reise til vårskogen. Da vi kom frem lette vi etter vårtegn, oppi, under og bak steiner, trær og røtter. Vi fant blomster, og vi danset voksende blomster fra frøstadiet til fullvokste blomster som blafret i vinden rundt i rommet.

Så danset vi trærne i form av speildansen. Èn sto foran de andre og ledet bevegelsene, som et tre hvor armene var greinene som svaiet i vinden. Alle skulle gjøre det samme som den som ledet bevegelsene. Det ble et magisk og konsentrert øyeblikk. Alle som ville fikk prøve å lede.

 I trærne bor ofte ekorn, og vi danset som ekorn og lette etter frø og nøtter. Med lang bustete hale og små armer fant vi balansen hoppende rundt i skogen. Vi la frø og nøtter vi fant i ryggsekk som vi hadde på, og da vi hadde fylt opp sekkene, møttes vi alle på midten og pakket ut og spiste godt. Og da kom mange andre av skogens dyr også frem, - elg med store gevir, luskende rev, raske mus, krypende maur og hoppende frosk var noen av dem. Vi lot som vi var de ulike dyrene og gjorde bevegelser som dem. Elgens bevegelser var store, mens musens bevegelser var kjempesmå og raske. Dyrene ble tørste og samlet seg ved en bekk for å drikke vann. Vi drakk nok til å ikke vær tørste lengre, og vi ble stående å studere vannet. Det var så vakkert der det sildret og bølget seg nedover bekken. Vi danset det bølgende vannet, nærme bakken, med bølgende bevegelser i armer og bein, ryggen, fingre og tær og hodet, - ja hele kroppen bølget!



Så fant vi massevis av fjær i blåtoner. I denne skogen bodde det nemlig en sjelden blåfugl, og det var nok den som hadde mistet fjærene. Vi tok alle èn fjær hver og danset med den. Vi kunne kaste fjæren opp, og fange den med ulike kroppsdeler, vi kunne holde den mellom fingrene og mellom tærne, og vi kunne blåse på den. Dette utfordret vår oppmerksomhet og koordinasjon.  Da vi var ferdigdanset med fjærene la vi dem alle sammen i et reir i håp om at kanskje blåfuglen trengte fjærene til å holde eggene sine varme. Nå var det blitt seint på dagen og vi tok på oss de magiske flygekappene igjen for å danse oss hjemover. Vi danset frysdansen. Når musikken stopper må alle fryse i posisjon, - stå helt stille. Og når musikken begynner igjen kan alle danse igjen. Det var gøy, og vi var så gode til å lytte til musikken! Vi kom oss hjem og tok av oss flygekappene. Vi strekte litt på kroppen og la oss ned for en liten hvil med lukkede øyne. Rabalderdansen for i dag var over, og vi sa "takk for dansen og på gjensyn!".

Rabalderdans danset himmelen

Denne gangen møtte det over 15barn, og du skal tro de var danseivrige!
Etter rrrrrrabalderdansrop og hopp i ringen, danset vi oss gjennom en solhilsendans, for i dag skulle vi se opp til himmelen og danse himmelfenomener. Vi fikk små soler i hendene og under føttene og i magen, og vi skinte med vårt varme solskinn rundt i rommet. Solstrålene lyste overalt, i taket, på gulvet, på de andre og på oss selv.

Så kom det en sky, i form av et digert tøystykke, og alle de små solene havnet inn under skyen. Solene hoppet rundt og strålte, men de kunne ikke skinne gjennom skyen. Så ble solene jaget av skyen over gulvet. Skyen bevegde seg fort i vinden og solene måtte danse raskt for å komme seg unna. Solene syntes dette var veldig gøy og spennende. Snart snudde vinden og nå skulle solene jage skyen bort. Solene danset i retning av skyen og skøv skyen avsted, og de fikk til skyfri himmel. Nå hadde solen danset på himmelen lenge, og det var tid for solen å gå ned bak et fjell. Vi la tøystykket som ble fjellet i form av en stripe midt på gulvet, og alle solene hoppet over fjelltoppen og forsvant bak. Vi rullet også en gang over fjelltoppen og dette var de siste solstrålene som gikk ned. Nå var det solnedgang, og vi tok frem maleskrinet, - et stort maleskrin med alle verdens farger. Vi tok maling på ulike kroppsdeler, på hendene, føttene, hodet, nesen, ryggen, og vi malte rundt i rommet den vakreste solnedgangen du kan tenke deg.

Vi lagde så en liten nattdans, hvor vi danset fritt helt til musikken stanset og da skulle vi stoppe, - stå helt stille, til musikken startet igjen. Rabalderdanserne lyttet godt, og var kjempegode til å stå i ro når musikken stanset. Det ble en gøy nattdans! Så kom nordlyset, i form av det store tøystykket, og alle danserne la seg ned på ryggen, og blåste på nordlyset for å se om det bevegde seg. Det gjorde det! Nå roet vi oss alle ned, og slappet av litt. Rabalderdansen var over for denne gang.

Rabalderdans på bøljan blå

Vi dro til sjøs i denne rabalderdansen. Først reiste vi i små båter over små bølger, og det gynget små bølger gjennom hele kroppen. Vi kunne kjenne bølgene både i hver enkelt kroppsdel, og i mange kroppsdeler samtidig. Og så gynget vi i store båter over store bølger, og bølgene i kroppen ble kjempestore, og disse rugget i hele kroppen. Vi ble kastet fra side til side i rommet med bølgene, og vi forsøkte å holde oss på linje så alle kunne surfe på den samme bølgen. Dette var ikke lett, for noen fikk alltid litt for mye fart og iver. Å surfe bølgene var uansett veldig gøy, og vi prøvde ulike måter; sidelengs, framlengs, nært vannet, og høyt opp.

Midt der ute på havet skulle vi på et oppdrag, nemlig å rydde på havets bunn. For der, på havets bunn, finnes det mye skrap og skatter, som ikke trenger å ligge der. Vi tok på dykkeutstyr som gjorde at vi kunne puste under vann og vi dykket under og lette rundt på bunnen hver for oss. Og gjett om vi fant mye rart! Vi svømte opp i samlet klynge til et stort lasteskip med det vi hadde funnet og la det i et hjørne og skylte av det med dusjer med ferskvann som vi lagde med kroppen.

Så begynte vi å leke med alle tingene vi hadde funnet, og uten å bruke ord, bare med kroppen og bevegelser, skulle vi vise de andre hva det var vi lekte med. Det var sykler og hatter og smykker og rullebrett og baller og ja, mye mye mer. Hvis vi hadde lyst kunne vi herme etter hverandres bevegelser, og da var det noen ganger to og to som gjorde de samme bevegelsene, og kanskje fler også. Plutselig gjorde alle det samme, og vi alle syklet på hver vår skrapsykkel rundt i rommet.

Tiden var kommet for å ro hjemover i en stor robåt. Vi satte oss tettitett og rodde med samme rytme. Alle måtte ta åretak samtidig for at vi skulle få fart på robåten. For et samarbeid! Vi kom frem til stranda varme og fornøyde. Noen vasset med bena i vannet, andre badet og svømte rundt for å kjøle seg ned. Til slutt la vi oss på den deilige sanden og pustet ut og hvilte godt. For nå var rabalderdans ferdig for denne gang.

Rabalderdans med hendene!

Mange rabalderdansere møtte opp denne dagen, og vi danset i hånddanseland. Hendene har sine egne bevegelser og kan danse mange danser, det fant vi fort ut. Hendenes første dans var å slå i gulvet og så hoppet vi opp i været mens vi ropte Rrrrrabalderdans! Så sto vi på bena, rett opp og ned, og vi strekte hendene opp så høyt vi kunne slik at hele kroppen ble så lang som en tynn gummistrikk. Og så strekte vi hendene så lavt vi kunne, ja helt ned til bakken, og da ble kroppen til en liten ball. Vi gjorde dette om og om igjen, litt raskere for hver gang, og til slutt gikk det så fort at vi ble skikkelig varme!

Vi tok frem maleskrinet, et stort skrin med all verdens mulige farger. Vi duppet hendene i maling og malte rundt på gulvet med store og små håndbevegelser. Det ble et riktig flott gulvmaleri! Så tok vi regnbuens farger på hendene og malte mange små og store regnbuer rundt i rommet. Noen tok maling på føttene også, og albuene, og hodet, - ja vi malte regnbuer med mange forskjellige kroppsdeler. Og gjett om det ble fargerikt og fint!

Så sto vi på den ene siden av rommet, mens èn sto foran de andre. Vi danset speildansen. Den ène som sto foran danset sakte med hendene, mens vi andre skulle speile dansen så godt vi kunne, det vil si - danse helt likt som den ène. Alle var helt stille og fulgte nøye med. Og alle som ville fikk prøve å være den ène. Det ble et fokusert og magisk øyeblikk.

Når speildansen var over kom sangen "Er du veldig glad og vet det, ja så klapp...", og vi stilte oss i ring og gjorde alle bevegelsene som de sa vi skulle gjøre i sangen. Klapp og knips og tramp og så videre. Noen av rabalderdanserne kunne sangen fra før og sang med, andre lyttet godt og danset med.

Så begynte det å regne, med fingrene lagde vi regndråper som dalte ned. Og vi danset i regnet, rundt omkring i hele rommet, - i lufta i hopp, på gulvet i ruller og kryping, og stående, gående og løpende. Det var herlig å danse i regnet!

Nå var rabalderdansen nær slutten for denne gang, og vi satte oss tett sammen i en ring. Hendene masserte sidemannens skuldre slik at alle fikk litt massasje, og det var fint å slappe av. Vi la oss ned på ryggen med øynene lukket for å puste noen gode pust, så vi kunne kjenne at kroppen slappet av enda mer. Rabalderdansen for denne gang var over, og vi ga en stor applaus til hverandre før vi sa takk og på gjensyn!

10 glade rabalderdansere møtte opp på årets første rabalderdans!

Vi startet med å ønske både tær og fingre velkommen. Tenk, det var 
tilsammen 100 rabaldedansetær og 100 rabalderdansefingre i rommet! Både 
tær og fingre kunne røre på seg, og var mer enn klar for å danse. Resten 
av kroppen var også klar, så det var ingenting å vente på. Vi klasket 
føttene i gulvet og trommet med hendene, og startet motorrrrrrren til en 
rrrrrrrrraaaaaaaabalderdanseksplosjon!
 
I dag lekte vi oss i ulike elementer ute i naturen. Først startet vi i 
vannet. Vannet var vått og kanskje litt kaldt, men det var aller mest 
deilig å svømme rundt i det. I vannet var det både småfisk som svømte i 
flokk, åler som snirklet seg langs bunnen, krabber som gikk både 
sidelengs og baklengs og forlengs, og som måtte gjemme seg under stor 
stein når de ekle haiene med de store spisse tennene og de utstikkende 
finnene kom snikesvømmende. Og så var det sjøhester der, som galloperte 
rundt og gjorde krumspring, og det var havfruer med fiskehale som viftet 
med haletuppen. Og til slutt var det masse bobler, bobler som fløt og 
snurret, bobler som kom ut av munnen og bobler som sprakk i vannet. Til 
slutt steg boblene helt opp til havoverflaten, og vi var tilbake over 
vannet igjen.
 
Så kom vi til å tenke på at det er vinter! Da er det mye av vannet som 
fryser til is. Den store dammen var helt frossen, og vi kunne skli rundt 
og gå på skøyter. Alle rabalderdanserne var kjempeflinke til å gå på 
skøyter, og kunne både snurre og hoppe og gå baklengs. Og så var det 
pingviner på isen! De stabbet rundt med de små føttene sine, og så hadde 
de bittesmå pingvinbabyer, og de måtte varme hverandre i en stor 
klumpeflokk. Pingvinene var også kjempeflinke til å skli, og kunne ta 
seg springfart og rutsje langt bortover på isen, både på magen og på 
knærne og på rumpa.

Men nå var det nok av kulde og is og snø. Det var på tide å tenne et 
bål. Alle rabalderdanserne hjalp til med å hente ved, og det ble et 
riktig fint og magisk bål som varmet godt. Vi varmet hendene og føttene 
og hodet og ryggen og rumpa. Og så kjente vi at når kroppen ble godt og 
varm sammen med rytmen i musikken, da fikk vi lyst til å riste litt på 
oss og bevege oss akkurat som bålet. Vi danset oss tett sammen til et 
rabalderdansebål, et diger bål som sprudlet og spraket og gnistret så 
masse at gnistene etterhvert føyk rundt i hele rommet. Til slutt ble 
gnistene så kalde at det ikke var mer flamme igjen, og de sank ned mot 
bakken og ble helt stille.
 
Da vi lå på bakken kjente vi at den var litt kald, men også litt varm 
nedi, så vi fikk lyst til å grave. Vi gravde oss hull, akkurat som en 
muldvarp, langt ned i bakken, så vi kunne krype rundt som i en tunnel. 
Vi gravde og kravlet langt og lenger enn langt. Til slutt kom vi opp 
igjen, og da var kroppen full av jord. Det var klissete og kladdete og 
lagde masse fotavtrykk og håndavtrykk rundt omkring på gulvet. Det var 
nok best å børste av seg jorda og ta en dusj. Vi stilte oss alle under 
den store dusjen og fikk renset av oss, ristet av oss og tørket oss. Nå 
var vi rene både på halsen og på nesetippen og mellom tærne og bak 
knærne og på ryggen og oppå skuldrene og overalt. Da kunne alle 100 
fingrene finne gulvet igjen for en siste trommelomm, før de fikk vinke 
hadebra til alle som hadde vært med på dansen og alle som så på.
 
Tusen takk for dansen og velkommen tilbake!

Våren 2014 datoer er nå klare!

Hei flotte nye og gamle rabalderdansere,
Vi ønsker dere et riktig GODT NYTT ÅR!

Vårens datoer er nå lagt til i infoboksen på venstre side. Og vi starter opp den 16.januar.

VELKOMMEN!